Ostomy

接受造口手术

有关如何应付造口手术及正常生活的有用资料:

Be Prepared

随时准备好可能需要随时更换造口系统. 随身携带一个小旅行包，里面有一个小袋子, 晶圆片和其他你可能需要的东西.

Food and Drink

In general, 做过造口手术的人没有饮食限制, 只要你好好咀嚼你的食物. 通过试错的过程, 你会知道哪些食物会产生气体和气味，哪些食物应该避免或减少. 每天服用含有矿物质的多种维生素，以避免可能的维生素和矿物质缺乏，这不是一个坏主意. 为了保持适当的水分，你应该每天喝至少八到十杯水或其他液体, 除非你的医生建议你限制饮水.

Returning to Work

当你的体力恢复时，你就可以恢复正常的活动了, including work, 在医生规定的适当的手术愈合时间之后. 在工作中，你可能会选择向你的雇主或同事透露你有一个造口手术. 如果你的雇主对你的身体能力有疑问，你的医生给你的雇主的信可能会有所帮助. 如果你的工作涉及繁重的工作, check with your doctor about lifting restrictions; however, 许多做过造口手术的人都可以并且确实做过举重的工作, such as firemen, mechanics, truck drivers, and athletes.

如果你遇到就业或保险问题 美国造口联合协会(UOAA) 提供宣传支持和建议.

Travel

做造口术的人已经走遍了世界. 有一个打包好的旅行包，当你坐飞机的时候，一定要把它放在随身行李里. 至少带两倍于平常用量的补给品.

沐浴和淋浴

你可以使用或不使用腹部造口系统来洗澡或淋浴. 如果用它洗澡，只需在完成后拍干皮肤. 当需要改变的时候，你可能想要在洗澡前准备好造口手术. 即使不打开造口系统也可以洗澡或淋浴，因为暴露在空气中或接触肥皂和水不会伤害或进入造口.

Water Activities

你仍然可以享受水上活动，如游泳、潜水和航海. 下面的建议可以帮助你减少对这些活动的担忧:

• 下水前, 清空你的袋子，确保在整个活动过程中根据需要定期清空
• 考虑“相框”(在晶圆片的四面涂上防水胶带，就像你要把它放在相框里一样)，以增加安全性
• Men with ostomies should be comfortable in regular swim trunks while women may find that tankinis work best and which also make it easier to empty the pouch; choosing a bathing suit made of a patterned material rather than one of a solid color will help camouflage the pouch

亲密与性

造口手术不应该对信任、完整的关系产生负面影响. 对自己身体的变化感到自我意识和敏感是正常的. 沟通和信任是治愈过程的核心. 与你的配偶或爱人分享你的感受是很重要的, 并回应他们的担忧. 重要的是要认识到，骨盆手术可能会破坏神经和血管供应生殖器. In addition, 其他治疗方法，比如放疗, chemotherapy, 或者药物可能会干扰性功能. 不要害怕和你的医生讨论这个问题, 如果需要的话，寻求专家或性顾问的建议.

以下小贴士可以帮助你增进亲密关系:

• 一定要先把袋子倒空
• 戴一个小一点的眼袋，如闭合眼袋或口帽
• 如果你或你的伴侣看到你的眼袋感到不安, 用特别设计的内衣盖住它, lingerie, 或者是小袋套——网上有很多网站卖专门做造口手术的内衣
• 如果遇到干燥，女性可能需要使用润滑剂

“幻象”直肠感觉

有时候做了造口术的人会觉得他们的肠子要从直肠排出, 或者他们在那个区域感到充实. 如果你的直肠和肛门还在的话, this could be an accumulation of mucus within the rectum; you may even pass some mucus. The feeling of fullness and mucus drainage should eventually subside; you can wear a sanitary napkin to catch any mucus drainage in the meantime. 有时只是坐在马桶上，就好像排便一样有帮助.

Prescriptions

当你离开医院时，你应该按照你的造口护士的建议开处方, 除非你被告知在以后的门诊访问中决定供应. 当你的造口在手术后的4到6周内形成一个更固定的形状时, 你可能需要使用不同的造口设备.

Insurance

造口术的费用由医疗保险B部分和医疗补助计划支付. 大多数私人保险都会为他们买单. 你需要打电话给保险公司了解一下你的保险范围. 告诉他们你是一个新的造口病人, 并询问他们是否有“首选提供者”提供造口术用品. 不同供应商的报销情况往往不同.

如果你的保险不要求你去一个特定的供应商, 联系你通常买处方的当地药房, 如果你喜欢的话. 如果你有处方，药店通常可以为你订购所需的大部分药品, 或者你可以去当地的耐用医疗设备供应商那里.

如果你的造口术用品没有任何保险，那么以下选择可能会有所帮助:

• 您可能有资格从其中一家造口制造商(Convatec或Hollister)获得免费供应。. 联系你的造口护士申请. 通常这个申请表必须每三个月填写一次.
• Shop around! 打电话告诉他们你没有保险, 如果可能的话，要求折扣.
• OstoGroup 是一个非营利组织，为没有保险的人提供免费的造口用品，以支付运输和处理费用, 或者他们可以帮你找到有很大折扣的产品.
• 有时你的造口护士可能有额外的供应，以帮助你度过难关，直到找到一个永久的来源.

造口术支持和资源

你能得到的最重要的造口支持是来自你的家人和亲密的朋友. 不要害怕和他们谈论你的担忧. 一定要和你的医疗团队(医生和护士)谈谈，尤其是你的造口护士. 如果您遇到造口问题，请随时致电. 出院前, 与你的医生和造口护士谈谈是否需要家庭护理护士.

门诊随访

• 在你第一次术后看医生的同时，安排一次与造口护士的随访.
• 建议在出院后的前6个月每6-8周检查一次, 然后每年重新测量一次你的气孔, 使供给保持在最新水平, 并观察任何养成的坏习惯.
• 在您访问之前与您的保险公司确认造口门诊护理的覆盖范围，并获得适当的授权.

本地支援小组

克劳斯医院造口支援小组:每月第二个星期二下午6:30开会. 更多信息请拨打(315)470-7300. There is also a newsletter that is mailed out every other month; call to be added to the mailing list.

St . J-pouch支援小组. 约瑟夫医院:每三个月开一次会. 更多信息请致电(315)448-5853.

支援小组及网站

• 美国联合造口协会(UOAA)
• 克罗恩病及结肠炎基金会
• 国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)
• 美国癌症协会
• 关于Convatec造口产品的信息，以及大量的消费者教育
• 关于霍利斯特造口产品的信息
• 为造口术患者提供的在线资源
• 关于回肠吻合(j袋)的信息，包括一个聊天小组
• 美国联合造口协会杂志
• 膀胱癌倡导网络(BCAN)
• 国际造口协会(IOA)
• 加拿大联合造口协会
• 对于在美国没有保险的人.S.
• 对于同性恋者来说
• 结直肠癌教育和支持
• 造口护士协会

儿童造口术在线资源:

• 为患有肠道和膀胱功能障碍的青少年举办的夏令营
• 拉通网络
• 膀胱萎缩协会